Muzlu smoothie, olgun muz, yoğurt, süt ve isteğe bağlı bal veya tarçınla blenderda karıştırılarak hazırlanır. Kremamsı dokusu ve doğal tatlılığıyla özellikle kahvaltılarda veya hafif atıştırmalık olarak tercih edilir. Hem enerji verir hem de doyurucudur.